روش های اصلی برای درمان افتادگی پوست بعد از زایمان

مادر باردار طبیعتا وزن اضافه می کند و پوستش باز می شود تا برای جنین در حال رشد که در شکم است، جا باز شود. بعد از زایمان مشکلاتی چون شل شدن پوست، افتادگی سینه ها و تغییر رنگ پوست به وجود می آید که همگی ناشی از افزایش وزن بارداری هستند.

البته باز شدن پوست در دوران بارداری، ناگهانی نیست و طی چند ماه به وجود می آید و بعد از زایمان هم این پوست باز شده، در عرض چند ماه به حالت قبل خود برمی گردد، اما برای اینکه این اتفاق بیفتد باید نکاتی را رعایت کنید.

 پوست، بزرگ ترین اندام بدن است که از کلاژن و بافت الاستین تشکیل شده و در دوران بارداری دچار تغییرات زیادی می شود. کلاژن به پوست سفتی و قدرت می دهد در حالی که الاستین، به پوست انعطاف پذیری داده و کمک می کند پوست شما متراکم بماند.

• پیاده روی را شروع کنید :

انجام تمرینات سنگین بعد از زایمان کار درستی نیست چون بدن هنوز ضعیف است و برای ریکاوری به زمان نیاز دارد. اما همیشه می توانید با پیاده روی کردن کمک زیادی به بدنتان بکنید. اگر روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی تند انجام دهید، حدود ۱۵۰ کالری بیشتر در روز خواهید سوزاند. می توانید با ۲۰ دقیقه پیاده روی و سه تا پنج روز در هفته شروع کنید و تدریجا مدت و سرعت را بالا ببرید. حتی می توانید کودکتان را در کالسکه بگذارید و با او به پیاده روی بروید. این کار به شما کمک می کند رابطه خود و کودکتان را تقویت کنید و هوای تازه برای هر دوی شما هم خوب است.

• با شیر خودتان نوزاد را تغذیه کنید :

شیر مادر یک منبع غذایی بسیار عالی برای نوزاد شماست و کارشناسان توصیه می کنند نوزاد را با شیر مادر تغذیه کنید تا رشد خوبی داشته باشد و سلامت جسمی و روحی او تضمین شود.

جراحی ‌های زیباسازی بعد از زایمان در چه نواحی از بدن انجام می‌شود؟

ناحیه شکم

اغلب زنان در دوران بارداری دچار تغییرات هورمونی می‌شوند که این تغییرت باعث شل شدن عضلات شکم می‌شود تا کودک که در رحم قرار دارد بتواند به راحتی رشد کند. هرچند در برخی از زنان، بافت شکم پس از زایمان به حالت قبلی خود باز می‌گردد اما اغلب زنان به طور دائمی پوستی شل و افتاده در ناحیه شکم خود خواهند داشت که روی آن پر از ترک‌های پوستی است و در برخی موارد ماهیچه ‌های پایین شکم که به حالت قبلی خود بازنگشته‌ اند، ایجاد برآمدگی ناخوشایندی کرده‌ اند و نیاز به کوچک کردن شکم بعد از سزارین دارند .

تغییرات در فرم کلی بدن

هرچند بسیاری از زنان قادر به کاهش وزن بعد از زایمان هستند اما افراد زیادی نیز هستند که متوجه وجود چربی‌ های اضافی موضعی در ناحیه باسن، کمر و پهلوها و ران‌ها می‌شوند که با وجود انجام ورزش‌های پرفشار و رژیم غذایی بسیار سخت باز هم از بین نمی‌روند. بسیاری از تغییرات هورمونی بدن در دوران بارداری موجب بدشکلی‌ های دائمی مانند همین رسوبات چربی اضافی به صورت موضعی در بدن می‌شود.

چه افرادی نیاز به جراحی پس از زایمان دارند؟

اگر هر یک از مشکلات زیر را دارید و مایل هستید آن را برطرف کنید، احتمالا شما هم یک کاندید ایده‌ال برای جراحی لاغری بعد از زایمان هستید:

• افتادگی سینه‌ ها و از دست رفتن فرم و زیبایی قبلی آن ‌ها.
• پوست شل و اضافی و همچنین ترک ‌های پوستی در ناحیه پایین شکم.
• تشکیل رسوبات چربی موضعی در نواحی مختلف بدن.

فر‌م‌ دهی به بدن با لیپوماتیک

لیپوساکشن یک راه ایمن و سریع برای کاهش چربی‌ هایی است که به سختی از بین می‌ روند و علی رغم تلاش زیاد مادر در انجام ورزش و گرفتن رژیم غذایی، تاثیری در این رسوبات اضافی چربی ایجاد نمی‌شود. بهترین کاندید‌های لیپوساکشن، مادران نسبتا جوان هستند (که پوست آن‌ ها قابلیت ارتجاعی خوبی دارد) که وزن آن‌ ها به میزان ثابتی رسیده است. زنانی که اضافه وزن بسیار زیادی دارند و یا افرادی که وزن آن‌ ها در نوسان است، معمولا کاندید‌های خوبی برای انجام لیپوساکشن نیستند.

جراحی شکم با ابدومینوپلاستی

با انجام جراحی پلاستیک شکم می‌توان چربی ‌های اضافه شکمی و همچنین پوست اضافه‌ شکم را از بین برد و در اغلب موارد جراحان می‌توانند ‌شل ‌شدگی و کشیدگی عضلات شکم را نیز برطرف کنند تا ظاهر شکم صاف ‌تر و بافت آن سفت ‌تر شود. با سفت کردن و کشیدن لایه‌ عضلانی شکم، دیواره‌ی شکم دوباره شکل می‌گیرد و هم ظاهر و هم قدرت آن به طور چشمگیری افزایش پیدا می‌کند. داشتن فرمی زیبا در ناحیه کمر و شکم با عضلات ورزیده، چیزی است که همه‌ی مادران به دنبال آن هستند، اما بعد از زایمان نمی‌توانند به آن دست یابند. ترک‌های پوستی که در طی بارداری به وجود می‌آید نیز طی جراحی زیبایی شکم، از بین می ‌روند.

لیفت ران و لیپوساکشن

ترکیب جراحی لیفت ران و لیپوساکشن موجب از بین رفتن چربی‌های اضافه و همچنین پوست اضافی در ناحیه داخلی و/یا خارجی ران‌ها می‌شود. مادرانی که بعد از زایمان، حجم بیش از حدی از چربی اضافی در ناحیه ران‌های خود دارند، کاندید مناسبی برای این عمل هستند. معمولا لیفت قسمت خارجی ران همزمان با لیفت باسن انجام می‌شود و افتادگی و ‌شل‌ شدگی پوست در ناحیه خارجی ران برطرف می‌شود.

ریکاوری بعد از جراحی

یکی از مزایای جراحی این است که چندین جراحی به صورت ترکیبی انجام می‌شود و مشکلات مختلفی در نواحی مختلف بدن به صورت همزمان برطرف می‌شوند، اما بعد از اتمام جراحی شما فقط یک بار مجبور به گذراندن دوره‌ی ریکاوری هستید.

 ادامه مطلب

وازلین و ۳۰ فایده آن بر پوست

ردپای استفاده از وازلین به قرن ۱۹ میلادی برمی‌گردد، زمانی که یک شیمیدان اهل بروکلین به نام روبرت آگوست (Robert Augustus) اولین درمان طبیعی پوست را به منظور برطرف کردن ساییدگی یا خراش روی آن در سال ۱۸۶۹ ابداع کرد. وازلین ترکیبی از پارافین، ریزبلورین ‌های مومی شکل و روغن معدنی است. وازلین از خشکی و تعریق بیش از اندازه پوست جلوگیری می‌کند.

فواید و تاثیر شگفت انگیز وازلین

• قبل از اسپری کردن عطر بر روی بدن می توان از مقداری وازلین برای ماندگاری بیشتر بوی آن استفاده کرد.
• آقایان دارای پوست صورت آکنه دار می توانند حین اصلاح از وازلین برای رطوبت دهی به پوست استفاده کنند تا علاوه بر اصلاح آسان، از بروز آکنه های جدید و یا خراش جوش های چرکی جلوگیری کنند.
• همچنین می توان به عنوان یک درمان سریع برای تسکین آفتاب سوختگی و رفع آثار بد نور خورشید استفاده کرد.
• برای پاک سازی آلودگی های سطح پوست و یا محصولات آرایشی، به ویژه مواد مقاوم در برابر آب، می توانید وازلین را به پنبه آغشته کرده و با آن سطح پوستتان را پاک کنید.
• وازلین می تواند سلول های مرده پوست را به آسانی از سطح آن جدا کرده و در امر لایه برداری پوست مفید واقع شود
• از دیگر کاربردهای وازلین می توان به جلوگیری از بروز تاول در پشت پاشنه پا، به خصوص هنگامی که کفش جدید پا را می زند، اشاره کرد.
• از وازلین می توان به عنوان سفیدکننده سریع دندان ها استفاده کرد، به طوری که با مالش آن بر روی دندان لبخندی زیبا و درخشان عایدتان می شود.

• از وازلین می توان برای برطرف کردن خشکی لب استفاده کرد.

• خشکی و ترک لب به دلایل مختلفی رخ می دهد که از آن جمله می توان به بعضی بیماری ها، تغییرات فصلی، حساسیت و سوء تغذیه اشاره کرد.

• لب ها را شاداب و برجسته می کند.

• مژه‌ها را ضخیم‌تر و پرپشت‌تر می کند.

• به عنوان سایه چشم استفاده کنید.

• برای صاف کردن و تقویت موها روغن وازلین برای موخوره خوب است و همچنین موهای فرفری را  صاف تر می کند.

• آرایش ضدآب را با وازلین پاک کنی

• شب های قبل از خواب با فرچه کهنه و تمیز و شسته ریمل‌های قدیمی به مژه‌های خود وازلین بزنید. زمان به شما ثابت می‌کند که وازلین چه تاثیری در بلند و پرپشت کردن مژه‌ها دارد.

• از بین بردن ساییدگی

  به گزارش سایت «MSN»،کسی که در هوای گرم زیاد راه می رود، می داند که ساییده شدن بغل پا چقدر می تواند دردناک باشد.برای تسکین کافی است روی قسمت های آسیب دیده وازلین بمالید.

ادامه مطلب

شکلات و تاثیر آن بر پوست

یکی از رازهای جوانی مصرف مداوم شکلات است. در اینجا با خاصیت ضد چروک و تقویت پوست از شکلات در خدمت شما هستیم. در ادامه با ما همراه باشید.

شکلات یک ضدچروک طبیعی و قوی برای پوست
همه ما، دلمان می خواهد که جوانی مان را همواره حفظ کنیم. با این وجود از سن بیست و پنج سالگی به تدریج چین و چروک های پوستی ظاهر می شوند که دلیل ایجاد آنها شل شدن پوست است. امروزه شکلات به عنوان یک ضدچروک طبیعی و قوی بسیار مورد توجه است و روند پیر شدن سلول ها را کند کرده و شادی و زیبایی را به ارمغان می آورد.

فواید شکلات وتاثیر باورنکردنی آن روی بدن

کاکائو، یکی از خوشمزه ترین خوراکی ها ی شیرین بین تمام گروه های سنی است. اما به شرطی که این خوراکی تلخ باشد بنابراین هرچقدر کاکائویی که در دسترس شماست، تلخ تر باشد، یعنی میزان شکر آن کمتر و درصد کاکائویش بیشتر است…

فواید و خواص کاکائو :

از پوکی استخوان پیشگیری کرده و سرعت پیشرفت آن را کاهش می دهد

کمک به سالم نگه داشتن قلب و کاهش کلسترول بدمی کند.

خواصیت کاهش فشار خون و تسهیل گردش خون دارند.

مصرف کاکائو  می تواند به افزایش و تسهیل گردش خون در مغز و دیگر اندامها کمک کند.

یکی از اثرات ثابت شده شکلات احساس نشاط و رفع خستگی است

تئوبروماین هم ترکیب دیگری است که به مقدار جزیی در شکلات موجود است و ترکیب این دو ماده شیمیایی (و احتمالا دیگر مواد موجود در شکلات) به ایجاد احساس نشاط در مصرف کنندگان شکلات منجر می شود.

تاثیر شکلات بر پوسیدگی دندان ها هم بیشتر از دیگر خوراکی های شیرین نیست ؛ البته مسلم است که مصرف بیش از حد هر ماده غذایی می تواند سلامت انسان را مختل کند.

 

شکلات سیاه بسیار مفید تر از شکلات شیری است چرا که:

۱-خشکی پوست  را درمان می کند

شکلات تیره یک منبع غنی از آهن، کلسیم و ویتامین های A، B1 ، C ، D و E، است که با هم به صورت یک عامل مرطوب کننده برای پوست هستند. با نوشیدن هر روز یک فجان شکلات نرمی و طراوت پوست شما تضمین میشود.

۲ – از پوست برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند

شکلات تیره شامل فلاونول ، است که برای محافظت از پوست در برابر آفتاب سوختگی و نشانه های دیگری از آسیب های اشعه ماوراء بنفش کمک می کند

۳ – پوست را جوان میکند

چین و چروک و خطوط ریز بر روی پوست به دلیل کاهش کلاژن است که با توجه به انتشار هورمون های استرس اتفاق می افتد. شکلات تیره (کاکائو ) استرس را کاهش می دهد و در نتیجه چین و چروک و خطوط ریز را از بین می برد.

۴ –  علائم آکنه را درمان میکند

شکلات تیره برای روشن کردن لکه های پوست و علائم آکنه نیز کمک می کند برای این کار، بهتر است به عنوان یک اسکراب صورت بر روی پوست زده شود. در مرحله اول، شما باید صورت خود را تمیز کنید. سپس شکر قهوه ای و دانه های کاکائو را خرد کرده یا آسیاب کنید و مخلوط کرده و بعد از ده دقیقه هم زدن این مخلوط به شکل خمیر شکلات در می آید. صورت تان را با این کرم حدود ۲۰ دقیقه ماساژ دهید سپس با آب سرد بشوئید.

۵ – خشکی لب را برطرف میکند

مخلوطی شامل پودر کاکائو، روغن جوجوبا و نخل را باهم مخلوط کنید و به لب تان بزنید تا خشکی لب برطرف شود. بسیاری از محصولات آرایشی نرم کننده لب این مواد را دارند.

ادامه مطلب

راز شادابی و طراوت پوست زنان کره ای

فرقی نمی‌کند اهل کدام نقطه از این کره خاکی هستید، به هرجا که تعلق داشته باشید دوست دارید ظاهری زیبا، جوان و پوستی شاداب داشته باشید و حتما نسخه ‌های عجیب و باورنکردنی را می ‌شناسید که با کمک آن زیبایی ظاهریتان را چند برابر کنید.

کره‌ای‌ ها با یخ جوان می‌ مانند

 

قرار دادن یخ روی صورت در کشورهای آسیا بسیار رایج است. اکثر ما می‌دانیم که مردم کشور کره جزو گروهی از مردمان هستند که بیشتر به طب ‌های سنتی تمایل دارند و تا جایی که ممکن است سعی می‌کنند از این روش‌ها سلامتی خود را تضمین کنند. شاید برایتان جالب باشد که بدانید برخی از هنرپیشه ‌های کره‌ای برعکس هنرپیشه ‌های سینمای تجاری به جای انجام کارهای هزینه‌دار و خطرناک سعی می‌کنند با قرار دادن یخ روی صورت ‌های خود به پوستی زیبا و شفاف دست پیدا کنند. یک نکته جالب دیگر در این است که این روش از دوران باستان وجود داشته و روش استفاده از یخ در دوران باستان توسط زنان استفاده می ‌شده که تا به امروز برای داشتن پوستی جوان ادامه دارد.

زنان کره ای

 

شاید درباره انواع ماسک ‌های آبرسان برزیلی ‌ها که از پوست و میوه آواکادو تهیه می‌شود یا با مرهم چای ‌نخود که چینی ‌ها از آن برای پاکسازی و لایه ‌برداری پوست استفاده می‌کنند، چیزهایی شنیده و حتی آن ها را امتحان کرده ‌باشید اما حتما با جادوی مکعب ‌های یخی و خواص معجزه‌گر آن ها که این روزها درمیان بسیاری از مردم آسیای جنوبی مانند هند، تایلند، چین، اندونزی و حتی روسیه کاربرد دارد آشنا نیستید؛ شیوه‌ای که سال ‌هاست توسط زنان و دختران آسیایی برای حفظ زیبایی و شادابی پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد و آن ها را از مصرف بسیاری از لوازم آرایشی و بهداشتی بی ‌نیاز می‌کند. اگر کنجکاو هستید اطلاعات بیشتری درباره این روش داشته باشید با مطالعه این مطلب می‌توانید با جزئیات کار و چگونگی تولید این مکعب‌های جادویی آشنا شوید. لازم نیست حتما پزشک باشید تا بدانید که گردش خون هرچه بیشتر باشد شادابی و طراوت پوستتان بیشتر می‌شود. همه ما می‌دانیم که بهبود جریان گردش خون آبرسانی و غذارسانی به سلول‌های پوستی را چند برابر می‌کند. راهکارهای زیادی در جهان وجود داردکه برخی از آن ها هزینه‌ زیادی دارند.

با این حال اگر می‌خواهید دراین امر خودکفا شوید و با کمترین هزینه این کار را در خانه انجام دهید بهتر است یک بطری آب معدنی تهیه کنید و آب را داخل قالب ‌های یخ‌ بریزد و بعد از ساعتی که آب یخ زد آن مکعب‌های کوچک را روی پوست خود قرار بدهید. این روش یا به بیانی دیگر یخ‌درمانی باعث افزایش گردش خون می‌شود که از بروز علائم پیری و چروک پوست پیشگیری می‌کند. البته استفاده از این روش برای افرادی که کمی مسن‌تر هستند کاربرد زیادی ندارد و تاثیرگذاری آن ممکن است فقط در این باشد که مدتی پوست را شاداب‌تر نشان دهد اما چروک‌ هایی که در طول سالیان دراز به ‌وجود آمده را برطرف نمی‌کند.

 

میوه ‌ها آبرسانی طبیعی‌اند

 

از بحث یخ که بگذریم وارد بحث میوه ‌ها می‌شویم. هر میوه‌ای دارای طبع ‌های مختلف است، به عنوان مثال میوه ‌هایی با طعم ترش که روی پوست طلا می ‌شوند ( در طب سنتی به روش ماسک‌گذاری، طلا گفته می‌شود) خاصیت لایه ‌برداری دارند؛ درحالی که وقتی به صورت یخ‌ زده روی پوست قرار می‌گیرند، اثرلایه برداریشان کمتر می‌شود، مثل آب پرتقال که در این شرایط بیشتر تاثیر آبرسانی و تقویت‌کنندگی (به واسطه ویتامین ‌های داخل میوه) را دارد. همچنین میوه‌ هایی با طبع گرم به تنهایی برای رطوبت‌ رسانی و جلوگیری از چین و چروک کاربرد زیادی ندارند و شاید اثر دیگری داشته باشند اما در این زمینه نقش تاثیرگذاری ندارند. برای از بین بردن چین و چروک ‌های پوست که بیشتر از طریق رطوبت و آبرسانی صورت می‌گیرد، میوه‌ هایی با طبع سرد مثل خیار، گوجه‌فرنگی و … موثر هستند. به علاوه برخی ازمیوه ‌ها مثل هلو یا گلابی داخلشان دارای ذرات ‌ریزی است که برای لایه ‌برداری یا تمیز کردن پوست می‌توانند، مفید باشند و برای مثال افرادی که بدنشان در اثر آفتاب گرفتگی دچار پوسته پوسته شده باشد از این میوه‌ها برای تسریع بهبودی می‌توان استفاده کرد.

 

ماسک‌ های یخی گیاهی

 

اگر پوستی خشک دارید بهتر است ابتدا از طریق جوشاندن جعفری و نعناع عصاره آن ها را به دست بیاورید و بعد از خنک شدن عصاره آن را در قالب یخ بریزید و سپس روی پوست ماساژ دهید. همچنین عصاره گل بابونه برای از بین بردن جوش‌ها می‌تواند موثر باشد.

 

بنوشید و بخورید سپس ماساژ دهید

 

توصیه برخی پزشکان این است که اگر می‌خواهید از طریق یخ دمنوش‌ها یا یخ‌ های میوه‌ای مشکلات پوستی خود را برطرف کنید یا پوستی شفاف و با طراوت داشته باشید؛ حتما همراه با استفاده از این ماسک‌ها،  میوه‌ یا دمنوش استفاده شده در ماسک را بخورید یا بنوشید تا تاثیرش بیشتر از پیش شود. به عنوان مثال اگر از ماسک یخ آب گلابی استفاده می‌کنید، مقداری از آب گلابی را بدون مخلوط با آب بنوشید و در کنارش قالب یخی گلابی را روی پوست خود ماساژ دهید.

ادامه مطلب

عادت های اشتباه در ورزش کردن که می ‌تواند پوست شما را نابود کند

شما قطعاً برای سلامت بدنی خود به باشگاه بدنسازی می‌روید و سلامت بدنی می‌تواند انگیزه‌ی خوبی برای شروع ورزش باشد؛ اما می‌دانید که چه عاملی مانع از سلامت بدنی شما می‌شود؟ یک عفونت قارچی، یا تغییر رنگ ناخن‌ های پا و یا یک زخمی عفونی. به شما قول می‌دهیم که با داشتن چنین عفونت‌هایی توجه هیچ‌کس را جلب نخواهید کرد.

راز سلامت و مراقبت از پوست در برابر میکروب‌ها در باشگاه بدنسازی و یا استخرها، توجه به مسائل بهداشتی و نظافت است. کلینیک نچرال بیوتی توصیه‌هایی را برای شما گرد آوری کرده تا با استفاده از این توصیه‌ها بهداشت خود را حفظ کرده و از پوست خود در برابر عفونت ‌هایی نظیر اگزما و خارش مراقبت کنید.

 

۱. وسایل ورزشی را قبل از استفاده تمیز نمی‌کنید

کارکنان باشگاه بدنسازی به‌طور مرتب تجهیزات ورزشی را ضدعفونی می‌کنند، اما تحقیقات نشان می‌دهد که این کار هم ممکن است کافی نباشد. میگل سانچز، متخصص امراض پوستی در مدرسه‌ی پزشکی ان‌وای‌یو (NYU) می‌گوید مطالعات ثابت کرده است که ویروس‌هایی نظیر ویروس‌های سرماخوردگی می‌توانند بر روی این سطوح زنده باقی بمانند، هرچند سطح تجهیزات ورزشی از قبل هم تمیز شده باشد. به گفته‌ی او دستگیره‌ها و صندلی‌های وسایل ورزشی می‌توانند بزرگ‌ترین منبع میکروب‌ها در باشگاه باشند. اگر این موارد همچنان شما را برای تمیز کردن دستگاه‌ها و وسایل ورزشی قبل از تمرین ترغیب نکرده است باید به شما بگوییم که میکروب‌های موجود در این سطوح می‌توانند موجب درآمدن زگیل و جذب باکتری ای‌کولای از سوی شما شوند.

راه‌حل: حتی اگر باشگاه شما دارای افراد مشخصی برای تمیز کردن وسایل ورزشی است، از یک اسپری ضد باکتری به‌منظور ضدعفونی کردن وسایل قبل از لمس آن‌ها استفاده کنید. اگر با دستگاه‌های وزنه دار تمرین می‌کنید از شورت‌هایی استفاده کنید که به‌اندازه‌ی کافی بلند بوده و ران‌های شما را به‌منظور تماس حداقلی با دستگاه‌های ورزشی میپوشاند.

۲. مدت‌زمانی طولانی را با لباس‌های خیس از عرق سپری می‌کنید

شما به‌تازگی یک ورزش بسیار پرتحرک به‌مانند بسکتبال را با دوستانتان به پایان برده‌اید و حالا باعجله و بدون عوض کردن لباس خود عازم پاتوق همیشگی‌تان برای تماشای مسابقه‌ی فوتبال می‌شوید. اینجاست که باید در کار خود تجدیدنظر کنید: نشستن با یک پیراهن عرق‌کرده، پوست شما را در معرض بیماری تیِنا‌وِرسیکالر (بیماری تغییردهنده‌ی رنگ پوست) قرار می‌دهد. این بیماری باعث تغییر موضعی رنگ پوست شده و اصلاً هم ظاهر خوبی ندارد. برای مثال به‌واسطه‌ی این بیماری لکه‌های قهوه‌ای تیره بر روی کمر، قفسه‌ی سینه، گردن، بازوها و پایین‌تنه‌ی شما پدیدار می‌شود.

لباس‌های ورزشی خیس حتی می‌تواند برای ناحیه اندام تناسلی شما هم دردسرساز باشند. اگر لباس‌ها بو بدهند، اوضاع بدتر شده و می‌توان عفونت میکروبی را عامل آن دانست. زمانی که باکتری به ساقه‌های مو در مناطق عرق کرده می‌چسبد، موجب بو گرفتن بدن شده و علاوه بر آن رنگ پوست و موهای آن ناحیه را تغییر می‌دهد.

راه‌حل: جفری داوِر، متخصص امراض پوستی از مرکز درمانی پوست در چستنات هیل، می‌گوید هرچه سریع‌تر دوش بگیرید و لباس ورزشی خود را عوض کنید برای شما بهتر است. اگر سابقه ابتلا به بیماری تیِناورسیکالر را دارید، از شامپوهای سلنیوم سولفاید (ضد قارچ) برای پاک کردن پوست استفاده کنید. اصلاح کردن موهای زائد بدن می‌تواند موجب از بین رفتن عفونت شود، اما علاوه بر این روش‌ها می‌توانید از ژل‌های ضدعفونی‌کننده‌ بِنزویل پروکسید و یا پودرهای خشک‌کننده‌ی حاوی میکروسلولز برای درمان منطقه‌ی عفونی استفاده کنید.

۳.پابرهنه در اتاق تعویض لباس‌ها راه می‌روید

احتمالاً خارش و سوزش بین انگشتان پا در باشگاه ورزشی را تجربه کرده‌اید؛ اما ازآن جایی‌که عفونت‌ها انواع مختلفی دارند، ممکن است علائمی بر روی پا یافت شود که به‌هیچ ‌وجه از سوی شما قابل ‌تشخیص نیستند؛ علائمی نظیر یک عفونت قرمز و فلس مانند بر روی کف و یا بغل پا و یا وجود تاول بر روی پاشنه‌ی پا. فراموش نکنید زمانی که پاهای شما عرق می‌کنند، به میزان بیشتری در معرض قارچ‌های بدشکلِ ناخن پا قرار می‌گیرند. قارچ ‌هایی که اگر درمان نشوند در سطح تمامی انگشتان پخش می‌شوند.

راه‌حل: در هنگام راه رفتن در اتاق تعویض لباس و یا سطوح خیس از دمپایی استفاده کنید. جوراب‌های خیس از عرق خود را تعویض کرده و پس از دوش گرفتن، پاهای خود به‌خصوص بین انگشتان را کاملاً خشک کنید.

 

 ادامه مطلب

راه های درمان لک زخم ؟

راه های درمان لک زخم ؟

برای خیلی از افراد جای زخم می‌تواند یادآور یک داستان به یادماندنی یا موضوعی برای باز کردن سر صحبت باشد. ولی خیلی‌ها فکر می‌کنند که جای زخم زشت و خجالت‌آور است. درواقع دیدن جای زخم به‌طور روزانه می‌تواند دردناک و آزاردهنده باشد. البته این موضوع به شرایط به وجود آمدن زخم نیز بستگی دارد – برای همین خیلی از افراد به‌دنبال راه‌هایی برای از بین بردن جای زخم هستند. راه‌های بسیاری برای درمان جای زخم وجود دارند که شما را از جراحی آنها بی‌نیاز می‌کنند. جای زخم (اسکار) چیز ناخوشایندی است که روی ظاهر زیبای شما تاثیر می‌گذارد و می‌تواند لکه‌ای روی شخصیت کلی فرد باشد. جای زخم درد ندارد. معجون‌ها و کرم‌های زیادی در بازار برای فروش در دسترس هستند که جای زخم را محو می‌کنند. اگر شما نمی‌خواهید برای خرید این محصولات هزینه کنید و دوست دارید جای زخم ‌تان به طور طبیعی التیام بیابد، می‌توانید داروهای خانگی را انتخاب کنید. اثر زخم ها می توانند شکل ها و اندازه های مختلفی داشته باشند و همگی می دانیم که دلمان می خواهد هر چه سریع تر و برای همیشه از شرشان خلاص شویم. درمان های زیبایی ای که برای از بین بردن جای زخم ها وجود دارند بعضی اوقات بسیار دردناک هستند و همچنین خیلی گران تمام می شوند.

جای زخم را چگونه از بین ببریم؟

اتفاقات مختلف از یک خراشیدگی کوچک گرفته تا تصادفات و آسیب های جدی تر می تواند به پوست ما صدمه بزند. صدماتی که جایش می ماند و سال ها همراه مان خواهد بود و گاهی تا آخر عمر هم از بین نمی رود. البته اغلب افراد هم دل خوشی از این جای زخم ها ندارند و نمی خواهند اثری از آن باقی بماند، ولی راه حل برطرف کردن شان را هم بلد نیستند. جای زخم چیز ناخوشایندی است که روی ظاهر زیبای شما تاثیر می گذارد و می تواند لکه ای روی شخصیت کلی فرد باشد. جای زخم درد ندارد. معجون ها و کرم های زیادی در بازار برای فروش در دسترس هستند که جای زخم را محو می کنند. اگر شما نمی خواهید برای خرید این محصولات هزینه کنید و دوست دارید جای زخم تان به طور طبیعی التیام بیابد، می توانید داروهای خانگی را انتخاب کنید.

علل ایجاد لک زخم :

• سوختگی

• تصادف

• بریدگی

• آکنه

• خراشیدگی

• گزش

 

روش های از بین بردن جای زخم و بخیه قدیمی

 

اگر زخمی عمیق باشد، به طوری که درم و حتی چربی ها و عضلات را درگیر کند، قطعا با جوشگاه همراه است اما براساس وسعت زخم و نحوه ایجاد آن، جوشگاه متفاوت خواهدبود. اگر زخم و پارگی منظم باشد و بخیه بخورد جای کمی باقی خواهد ماند اما اگر بخیه نزنیم ممکن است به دلیل فاصله ای که بین لبه های زخم می افتد، اصطلاحا گوشت اضافه یا جوشگاه های ضخیم ظاهر شود.

 

برداشتن جوشگاه به وسیله جراحی

یکی از راه حل‌هایی که متخصصین برای رفع جوشگاه‌های بزرگ پیشنهاد می‌دهند برداشتن آن به وسیله عمل جراحی است. بدین صورت که با جراحی جوشگاه برداشته و مجددا روی آن بخیه می‌گردد. در بار دوم بخیه بسیار باریکتر و در نتیجه خط جوشگاه نیز باریک می‌شود. اگر طول جوشگاه و جای بخیه طولانی باشد پزشک بخیه دوم را به طور نا منظم انجام داده تا خط کوتاه تر به نظر برسد. انتقال جوشگاه به مناطقی که خود دارای خط طبیعی در بدن هستند نیز از دیگر تکنیک‌های رفع کردن جای زخم و بخیه به وسیله جراحی است.

استفاده از لیزر فراکشنال CO2

مکانیسم این لیزر بدین صورت است که ( به جای تابیدن نور لیزر با شعاع بزرک در لیزرهای قدیمی ) ستون های از نور لیزر با شعاع هایی بسیار باریک در حد میکرون بر روی سطح پوست تابیده میشود لذا مناطقی از سطح پوست ( اپیدرم )عملا سالم می ماند و از همین مناطق اشعه نخورده یا سالم هست که ترمیم پوست بسرعت انجام میشود. تابیدن نور این لیزر در این ناحیه باعث تشکیل کلاژن های جدید شده و بتدرج طی ۲تا ۴ ماه عمق چاله ها و اسکارهای بعد از اکنه یا جوش و یا بعد از عمل ( جای بخیه ) بهبودی قابل ملاحظه ای پیدا خواهند کرد.

میکرودرم ابریژن (لایه برداری شیمیایی)

میکرودرم ابریژن و لایه برداری شیمایی روش های لایه برداری هستند که به آرامی سطح پوست را بازسازی می کنند. این روش درمانی برای برطرف سازی جای زخم های اضافی فوق العاده است. این لایه برداری با کریستال های معدنی، نوک الماس یا با استفاده از اسیدهای مختلف صورت می گیرد. در این روش سلول های اسیب دیده و مرده در سطح پوست از بین می روند. با حذف این سلول های سطحی، پوست نرم و انعطاف پذیر می شود و در عین حال بازسازی سلول های جدید پوست تحریک می شود. این روش درمانی برای بافت پوست ناصاف یا جای زخم خفیف مناسب است. افرادی که ترکیبی از آکنه و جای زخمه آکنه دارند از این روش درمانی بهره می برند.پس از انجام روش میکرودرم ابریژن، پوست سفت می شود. بعضی از افراد دچار ورقه ورقه شدن پوست می شوند و از این رو بهتر است از کرم مرطوب کننده ای که متخصص پوست تجویز می کند را استعمال کنید.

استفاده از مواد پرکننده (فیلرها) برای درمان جای زخم و بخیه

 تزریق فیلرهایی مانند کلاژن یا چربی، فورا اسکارهای فرورفته را از بین می برد. ولی اثر این روش دائمی نیست و باید بعد از مدتی دوباره تزریق شود.

لیزر

لیزرها انتخابی بسیار خوب برای ترمیم جای زخم و رفع جای جوش با نتیجه ی عالی هستند. با وجود این که جای زخم پایدار و دائمی است، بسته به نوع و محل اسکار لیزرها می تواننددر درمان اسکار بسیار موثر باشند.با استفاده از تکنولوژی لیزر جای جوش و اسکار می توان اندازه و شکل جای آن را کاهش داد تا شما احساس اعتماد به نفس بیشتر نسبت به ظاهرتان داشته باشید. توسط لیزر اصلاحی نور با انرژی زیاد برای درمان انواع اسکار مانند درمان گوشت اضافه (کلوئید) در دسترس است. برای مثال لیزر پالس دار رنگی، از نور زرد برای از بین بردن جای اسکار و قرمزی اسکار و برای مسطح کردن اسکارهای برآمده استفاده می کند.فایده درمان جای زخم با لیزر این است که درد و ناراحتی کمتر یا هیچ دردی احساس نمی شود. و بلافاصله پس از درمان می توان به فعالیت عادی روزانه بازگشت.لیزرهای مختلفی شامل فرکشنال co2 می توانند برای درمان جای زخم مفید باشند ولی ترجیح ما برای درمان زود هنگام اسکار Sciton یا Diolite است.

لایه برداری شیمیایی

در این روش از مواد شیمیایی استفاده می شود تا سطح روی پوست برداشته شده و درمان جای سوختگی و اسکارهای ناصاف را مسطح کند. این روش بیشتر برای اسکارهای سطحی پوست سودمند است. پزشک محلولی به نواحی کوچکی از پوست می زند، این مواد یک زخم کنترل شده ای ایجاد می کنند که طی آن پوست جدید و بازسازی شده ای نمایان می شود.در طول این روش اکثر بیماران احساس گرما و تا حدودی داغی در محل زخم می کنند که حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه طول می کشد . می توان از کمپرس سرد برای کاهش این حس استفاده کرد. برای ناحیه های عمیق تر ایجاد شده ممکن است نیاز به داروهای مسکن در حین یا پس از انجام این روش ترمیم جای زخم باشد.لایه بردارهای شیمیایی برای موارد زیر استفاده می شوند:آکنه یا محل آکنه، لکه های حاصل از سن بالا، خطوط و چروک پوست، خال و کک و مک، پوست سفت شده و فلسی شده، پوست آفتاب سوخته

پرکردن بافت نرم

مواد قابل تزریقی وجود دارند مانند چربی، هیالورونیک اسید و کلاژن که برای درمان و از بین بردن جای زخم تورفته استفاده می شود.

تزریق

در مورد جای زخم های برآمده مانند اسکارهای کلویید و هایپوتروفیک ممکن است پزشک تصمیم بگیرد از تزریق استرویید ها استفاده کند.برای مسطح کردن جای زخم و از بین بردن جای زخم ، این نوع تزریق می تواند به طور مستقل استفاده شود یا همراه سایر روش های درمانی به کار رود.

برداشت پوست

جراح از دستگاه الکتریکی برای خراشیدن پوست استفاده می کند تا لایه های رویی پوست را جدا کند. این عمل باعث می شود پوست سطح نرم تری پیدا کند. این روش برای درمان جای آکنه، جای آبله و جای جراحی یا جای بخیه عمل بینی یا اختلالات جزیی استفاده می شود.

 ورق های ژل سیلیکون

 گذاشتن یک ورق ژل سیلیکون روی جای زخم در هر روز، ممکن است آن را کمرنگ و محو کند و یا از بدتر شدن آن جلوگیری کند. ورق ژل سیلیکون را می توانید از داروخانه و یا مطب پزشکان متخصص پوست تهیه کنید. از ورق ژل سیلیکون حداقل باید سه ماه استفاده کرد تا بهترین نتیجه را بگیریم.

تزریق استروئیدها (کورتون ها)

 این روش اسکارهای برآمده را صاف و مسطح می کند، ولی نیاز به یک دوره درمانی طولانی مدت دارد.روش‌های گفته شده معمولا برای برطرف کردن و رفع جای زخم های بزرگ و بخیه‌هایی است که به راحتی و با کرم‌های پوستی قابل محو شدن نیستند. با انجام هر یک از این‌ راه‌ حل‌ها می‌توان تا حدی از ظاهر بد بخیه و جوشگاه‌ها جلوگیری کرد و باعث افزایش اعتماد به نفس فرد گردد.

 

ادامه مطلب

آلودگی هوا و تاثیر آن بر پوست

آلودگی هوا و تاثیر آن بر پوست

همه ما می دانیم که یکی از دستاوردهای جدید زندگی مدرن امروزی آلودگی هواست. در حقیقت آلودگی هوا به عنوان یک قاتل خاموش مسئول ایجاد بسیاری از بیماری هاست که می توانند کشنده هم باشند. آلودگی هوا تغییر در ویژگی‌های طبیعی جو براثر مواد شیمیایی، غباری یا عامل‌های زیست شناختی است. جو یا اتمسفر سامانه گازیِ طبیعیِ پویا و پیچیده‌ای ‌است که زندگانی در سیاره زمین به آن بازبسته‌ است. تحلیل‌ رفتن لایه اوزن استراتوسفر به خاطر آلودگی هوا، دیرزمانی‌است که خطری برای تندرستی مردمان و نیز زیست ‌بوم های زمین شناخته می‌شود. این آلودگی هوا ممکن است طبیعی (مانند فعالیت آتش‌ فشان ها)، یا مصنوعی باشند. آلودگی ‌های مصنوعی عمدتا ناشی از فعالیت وسایل نقلیه و کارخانه‌ ها هستند. پوست بزرگترین و مهمترین ارگان بدن ماست و در سلامت ما نقش مهمی را ایفا می نماید. اهمیت این عضو کمتر از مغز کبد و قلب نیست. پوست از بدن ما در برابر عوامل محیطی محافظت می کند، به تنظیم حرارات بدن کمک می کند و حس لمس را به ما می دهد. پوست یکی از حساس ترین اعضای بدن انسان است و بر اساس تحقیقات صورت گرفته، تقریبا هر چیزی که بر روی آن استعمال گردد یا از لایه شاخی آن جذب می گردد و یا بر روی آن اثر خاصی بر جای می گذارد. پوست طبیعی برای حفاظت از خود در برابراسترس های اکسیداتیو تولید شده توسط نور خورشید و آلودگی به سیستم های آنتی اکسیدانی طبیعی خود تکیه می کند. در شرایط آلودگی هوای محیط اوزون موجود در محیط موجب تخریب وسیع ویتامین E موجود در سطحی ترین لایه پوست می گردد و در نتیجه می تواند تغییرات متعدد و خطرناکی را ایجاد نماید. آلودگی هوا سبب بروز مشکلات زیادی در سلامت پوست می شود و در واقع به عنوان یکی از مهمترین عوامل ایجاد پیر پوستی پیش از موعد شناخته می شود. تماس مستقیم و مداوم پوست با آلاینده ‌هایی چون آرسنیک، گوگرد، سرب و ریزگرد های معلق در هوا منجر به بروز انواعی از حساسیت‌های پوستی می‌شود که حتی پس از یک یا دو هفته درمان نیز بهبود پیدا نمی‌کند، البته خطر بروز این نوع حساسیت‌های پوستی در کودکان نیز بیشتر از بزرگسالان است.

آلودگی هوا و پیر پوستی

بر اساس مطالعه ای در آلمان مشخص شده است ذرات معلق ناشی از هوای آلوده ناشی از ترافیک همانند ذرات کربن موجود در هوا با اتصال با گیرنده ها خاص موجود بر روی پوست موجب تسریع روند پیر پوستی و ایجاد پیر پوستی زودرس می گردند. این ذرات سبب افزایش تولید ساخت ملانین شده و در نتیجه لک های قهوه ای پوستی ناشی از پیری بیشتری بر روی پوست پدیدار می گردد.

کازمتیک و حساسیت

امروزه دیگر استفاده از محصولاتی همانند مرطوب کننده ها، شامپوها، ضد عرق ها، عطر و ادکلن بخشی از عادات روزانه ما تلقی می گردد و هر روزه حداقل هریک از ما یک یا چند مورد از این محصولات را بکار می گیریم. سازمان دارو و غذای ایالات متحده آمریکا FDA تعریف مشخصی برای قرار گیری یک ماده در لیست محصولات کازمتیک ،دارو، یا هردو دارد و بر اساس قوانین این سازمان تفاوت قانونی میان یک ماده کازمتیک و یک دارو با هدف استفاده مورد انتظار از محصول مشخص می شود. قوانین و ضوابط مختلفی برای هر نوع محصول به کار می رود. گاهی شرکت ها از قانون تخلف می کنند و در بازار یک محصول کازمتیک را با ادعای دارو بودن عرضه می کنند، یا یک دارو را گویی که محصول کازمتیک است به فروش می رسانند بدون اینکه شرایط لازم یک دارو را داشته باشد. قانون دارو، غذا و مواد آرایشی ( قانون FD&C ) واد کازمتیک را با هدف استفاده از آنها، بصورت کالایی که مالیده ، ریخته ، پاشیده ، اسپری ، تزریق می شود یا به صورت های دیگر برای بدن انسان به کار گرفته شود که برای تمییز کردن، زیبا کردن، افزایش جذابیت، یا تغییر ظاهر است ، تعریف می کند ( بخش ۲۰۱ قانون FD&C ) حصولاتی که شامل این تعریف می شوند شامل: مرطوب کننده های پوست، عطرها، رژلب ها، لاک های ناخن، محصولات آرایشی چشم و صورت، شامپوها، فرهای دائم، رنگ موها، خمیر دندان ها، دئودورانت ها و همچنین هر ماده ای که بصورت محصول کازمتیک به کار می رود هستند. اما همانگونه که محصولات کازمتیک سبب احساس بهتر و زیبایی بیشتر ما می گردند، به همان نحو هم می توانند سبب بروز سرخی و التهاب یا بروز واکنش های حساسیتی گردند. برخی ازمواد موجود در محصولات کازمتیک همانند اسانس ها و مواد محافظ می توانند به عنوان یک آنتی ژن در پوست عمل نموده و آغازگر واکنش های آلرژیک و حساسیت زا باشند.

انواع واکنش های پوستی

به هر حال واکنش های بد پوستی به واسطه مصرف محصولات کازمتیک به دو صورت دیده می شود که عبارتند از:

الف) درماتیت تماسی تحریکی(Irritant contact dermatitis) :

در این عارضه پوست قرمز شده و دچار خارش می شود. درماتیت تماسی تحریکی، شایع‌ترین نوع درماتیت است و حدود ۸۰ درصد درماتیت‌ها را شامل می‌شود و می تواند در اکثر مردم دیده شود. این نوع درماتیت از تماس مکرر پوست با موادی مثل صابون، لوازم آرایشی یا دئودورانت‌ها ایجاد می‌شود. تماس با این مواد باعث ایجاد قرمزی، خشکی پوست و خارش در پوست می‌شود که معمولاً روی دست‌ها، انگشت‌ها و صورت بروز می‌کنند. این نوع درماتیت می تواند در زمانی که تحریک پوست با خارندن بیش از پیش ایجاد می شود با تاول ترشح دار نیز همراه گردد. این نوع درماتیت معمولا در محل تماس با ماده حساسیت زا ایجاد می گردد. نقاطی از پوست که ضخامت کمتری دارند همانند پلک ها و نقاط خشک بیشتر در معرض بروز این مشکل هستند.

ب) درماتیت تماسی آلرژیک (Allergic contact dermatitis):

به علت تماس پوست بدن با موادی است که بیشتر مردم نسبت به آن واکنش نشان نمی‌دهد، همچون : صابون ، مواد الکلی، عطر، لاستیک، رنگ مو….

در این عارضه پوست قرمزشده، همراه با خارش و سوزش و جوش های کهیر مانند است. این نوع درماتیت به ناحیه‌ای از پوست محدود می‌شود که در تماس با آلرژن قرار می‌گیرد؛ مانند دست و صورت، گردن و دور چشم. هر چند ممکن است در نقاط دیگر بدن هم دیده شود. مدت زمان بروز علائم آلرژی در این نوع درماتیت متفاوت است. برای مواد تحریک کننده قوی همانند عطر ها ممکن است چند دقیقه یا چند ساعت پس از تماس بطول انجامد و برای مواد تحریک کننده ضعیف تر همانند صابون، مدت زمان طولانی تری همانند چند روز یا چند هفته لازم است تا علائم آلرژی بروز نماید. در برخی از موارد ممکن است فرد با مصرف مداوم در طول یک سال علائم را نشان دهد. بروزاین نوع درماتیت تماسی در افرادی رخ می دهد که به نوع خاصی از مواد اولیه موجود در فراورده های کازمتیک حساسیت دارند. در درماتیت تماسی تحریکی، پوست به واسطه آسیبی که فرآورده به صورت مستقیم در لایه سطحی پوست ایجاد می نماید از خود واکنش نشان می دهد و در درماتیت تماسی آلرژیک، سیستم ایمنی بدن نسبت به ورود ماده ای خاص که فرد مصرف کننده اختصاصا به آن حساس است، وارد واکنش می شود و می تواند سریع یا با تاخیر باشد.

در درماتیت تماسی تحریکی؛ پوست به واسطه آسیبی که فرآورده به صورت مستقیم در لایه سطحی پوست ایجاد می نماید، از خود واکنش نشان میدهد و در درماتیت تماسی آلرژیک، سیستم ایمنی بدن نسبت به ورود ماده ای خاص که فرد مصرف کننده، اختصاصا به آن حساس است، وارد واکنش می گردد. لذا می تواند سریع یا تاخیری باشد. بر اساس مطالعات دیده شده است که به طورکلی حدود ۱۰ درصد از افراد در طول زندگی خود ممکن است دچار واکنش هایی در سطوح مختلف با مصرف این گونه از مواد گردند. به طور کلی خانم ها به دلیل مصرف بیشتر محصولات کازمتیک بیشتر از مردان این واکنش ها را بروز می دهند.

شما عزیزان می توانید برای مشاوره آلودگی هوا و تاثیر آن بر پوست و یا رزرو وقت قبلی با مشاوران ما تماس بگیرید.

 

ادامه مطلب 

تاثیر ویتامین ها در زیبایی پوست

تاثیر ویتامین ها در زیبایی پوست

طراوت و جوانی و شادابی پوست آرزویی است که همه به دنبال آن هستند ظاهر و جوانی پوست تا حدی مرتبط به ارث است اما رعایت اصول بهداشتی و تغذیه ای و همچنین برخی از دستورات برای به تاخیر انداختن پیری پوست به سادگی امکان پذیر است.پوست وسیع‌ ترین و گسترده‌ ترین ارگان بدن است که باید در برابر تابش اشعه‌‌‌‌‌های فرابنفش خورشید محافظت شود. نخستین توصیه‌ی متخصصان پوست این است که از کرم های ضد آفتاب مناسب پوست خود استفاده کنید. علاوه ‌بر استفاده از کرم‌های ضدآفتاب، ویتامین‌ها نیز در حفظ سلامت پوست و نیز حفظ جوانی پوست نقش بسزایی دارند. بهترین ویتامین ها برای پوست عبارت‌ اند از ویتامین E، ویتامین C، ویتامین D و ویتامین K که هم در مکمل های غذایی و هم در محصولات مراقب از پوست یافت می‌شوند.داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل مانع از چاقی می شود. علاوه بر این مصرف کافی ویتامین ها و مواد معدنی نیز پوست را زیبا، ناخن ها را محکم، دندان‌ ها و لثه ها را مقاوم و درخشندگی موها را افزایش می دهد. در این مقاله سعی داریم تأثیر ویتامین‌ها را روی پوست نشان دهیم و شما را تشویق کنیم به جای استفاده از لوازم آرایشی مختلف، ویتامین بدن ‌تان را بالا ببرید تا هم پوست زیبایی داشته باشید و هم سلامتی بدن ‌تان تضمین شود.

ویتامین های مفید پوست کدامند ؟

 

• ویتامین A و چروک ها

محققان در پی آزمایشات مختلف متوجه شدند که ویتامین A نه تنها برای قوی شدن چشم ها مفید است بلکه می تواند به سلامت پوست نیز باری برساند از همین رو مشخص شد این ویتامین چروک ها را از بین برده، لکه های صورت را ناپدید می کند. این نتایج همه از بیش از ۷۰۰ تحقیق معتبر به دست آمده است. پزشکان برای جذب میزان بیشتر ویتامین A از خوراکی هایی مانند اسفناج و هویچ بیشتر استفاده کنید.

• ویتامین C و لکه ها

اولین ویتامینی که همیشه برای سلامتی بدن توصیه می شود همین ویتامین پرتقالی است که تنها به شکل و رنگ نارنجی در ذهن هر انسانی ثبت شده است. تحقیقات نشان می دهد این ویتامین می تواند لکه های پوست را از بین ببرد همچنین از پیر شدن پوست جلوگیری خواهد کرد. این ویتامین همچنین می تواند یکی از بهترین مدافعان پوست در برابر نور خورشید باشد که می توانید این ضد آفتاب خوشمزه را از مرکبات یا حتی گوجه و نحود فرنگی بدست آورید. اگر همین الان نگاهی به انواع مرطوب‌ کننده‌ها و ضدآفتاب‌ های خود بزنید، کمتر محصولی را پیدا می‌ کنید که حاوی ویتامین C نباشد. اما چرا؟ به دو دلیل؛ اول اینکه ویتامین C جزو قوی ‌ترین آنتی ‌اکسیدان‌ هاست که می‌ تواند با رادیکال ‌های آزاد مبارزه کند، قدرت سیستم دفاعی بدن را بالا ببرد و جلوی ابتلا به سرطان پوست را هم تاحد قابل ‌قبولی بگیرد.دوم اینکه وجود این ویتامین برای ساخت کلاژن و پیشگیری از پیری و چروکیدگی زودرس پوست، بسیار ضروری است. مصرف خوراکی‌های حاوی ویتامین C می‌تواند تاثیر ضدآفتاب در پیشگیری از عوارض اشعه‌های UV را دو برابر کند.

 

• ویتامین E ضدافتاب طبیعی

این روزها با نزدیک شدن به فصل تابستان خورشید بیش از پیش قصد خودنمایی دارد و اشعه های رنگارنگ خود را از جو گذرانده و به زمین می رساند اما در میان همه اشعه ها رنگ بنفش به نظر خیلی دوست دار پوست نیست پس باید با آن مقابله کرد. استفاده از ضد افتاب های شیمیایی یکی از این راه هاست اما بهترین گزینه می تواند استفاده از ویتامن E باشد  برای استفاده شما می توانید از ماسک های این ویتامین به صورت روزانه برای مدت ۲۰ دقیقه استفاده کنید تا کاملا پوست ضد ضربه شود. اثبات شده برای کم کردن خشکی پوست بوسیله کمک به حفظ رطوبت طبیعی آن. همچنین، توانایی بالای ویتامین E برای خنثی کردن رادیکال های آزاد آسیب رسان، نام “محافظ” را به آن داده است. گروهی از مطالعات مربوط به مراقبت از پوست، سوپراستار بودن این ویتامین را به اثبات رسانده اند. در یک مطالعه، ویتامین E به طور قابل توجهی تعدادی از این مولکول های ناپایدار ایجاد شده پس از قرار گرفتن در معرض دود سیگار را کاهش داده است. مطالعات دیگر نشان میدهد که هنگامی که از این ویتامین قبل از مواجهه با اشعه ماوراء بنفش، استفاده میشود، پوست کمتر قرمز، متورم، و خشک میشود.

 

• ویتامین K وسیاهی های پوست

یکی از مشکلاتی که برای  مردم پیش می آید به وجود آمدن لکه های سیاه روی پوست همچنین سیاه  شدن زیر چشم هستند که کمی پوست را از زیبایی قبلی خود خارج می کند. ویتامین K بهترین گزینه برای از بین بردن این مشکلات است چرا که تحقیقات نشان می دهد کرم ها حاوی ویتامین K خیلی سریعتر از آنچه می پندارید شما را بهبود می دهد, و همچنین نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد استفاده از کرم‌های موضعی حاوی ویتامین K یا مصرف خوراکی‌های حاوی این ویتامین می‌تواند باعث پیشگیری از ایجاد جوشگاه‌های شدید بعد از عمل‌های جراحی یا جراحت‌های مختلف در سطح پوست شود. ویتامین K با انعقاد سریع‌تر خون و کمک به بسته شدن سطح زخم باعث پیشگیری از ایجاد جوشگاه عمیق می‌شود.

 

• نقش ویتامین ۳B در پیشگیری از سرطان پوست

محققان استرالیایی به تمام افراد در قاره‌های مختلف توصیه می‌کنند برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست، حتما ضدآفتاب بزنند، در ساعت‌های اوج تابش نور آفتاب (۱۰ صبح تا ۴ عصر) از خانه بیرون نروند و مصرف ویتامین B3 را فراموش نکنند.

این محققان با بررسی بیش از ۳۸۰ بیمار مبتلا به حداقل ۲ نوع سرطان پوست (جز ملانوما) که در طول ۵ سال گذشته به سرطان مبتلا شده بودند، متوجه شدند مصرف روزانه یک مکمل ویتامین B3 یا خوراکی‌های حاوی آن می‌تواند حدود ۲۳ درصد شانس ابتلا به سایر انواع سرطان‌های پوست (جز ملانوما) را کاهش دهد. آقایان باید حداقل روزی ۱۶ میلی‌گرم، خانم‌ها روزی ۱۴، خانم‌های شیرده روزی ۱۷ و خانم‌های باردار هم روزی ۱۸ میلی‌گرم ویتامین B3 دریافت کنند.

جلوگیری از قرمزی پوست : افزایش تولید سرامیدها و اسیدهای چرب، دو جزء اصلی سد محافظ بیرونی پوست شما. به گفته لسلی باومن : “وقتی که خواص محافظت کنندگی تقویت میشود، پوست توانایی بیشتری برای حفظ رطوبت در داخل پوست و خارج کردن محرک ها پیدا میکند- که اگر پوست صورت شما خشک یا حساس باشد، ویتامین B3 تبدیل به یک جزء مهم برای پوست شما میشود.”در یک مطالعه، یک مرطوب کننده با نیاسینامید، گر گرفتگی و سرخی حاصل از روزاسه را اصلاح کرده است، روزاسه یک بیماری شایع است که میتواند با افزایش سن بدتر شود. یکی دیگر از مزایای B3 برای مراقبت از پوست این است که: این ویتامین مانع از انتقال رنگدانه به سلول های پوست میشود، که باعث به حداقل رساندن لکه های تیره میشود.

 

• نقش ویتامین D در بهبود پسوریازیس

یکی از مهم‌ترین عملکردهای ویتامین D در بدن، کمک به جذب بهتر کلسیم است. این عملکرد، نه‌تنها برای حفظ سلامت و استحکام استخوان‌ها و عضلا تمان خوب است، بلکه می‌تواند باعث حفظ سلامت پوست هم بشود.

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد دریافت مقادیر کافی از ویتامین D در طول روز می‌تواند به بهبود و تسریع روند درمان پسوریازیس هم کمک کند. مصرف خوراکی‌های حاوی این ویتامین، تزریق D3 یا استفاده از داروهای موضعی حاوی ویتامین D، تا حد قابل‌قبولی جلوی التهاب‌ و خارش‌های پوستی بیماران مبتلا به پسوریازیس را می‌گیرد. از این رو، خوردن غلات و لبنیات غنی‌شده با ویتامین D به تمام کسانی که مبتلا به پسوریازیس هستند، توصیه می‌شود.

 

 

• ویتامین H

ویتامین H یا بیوتین، عنصری حیاتی برای تقویت رنگ پوست است که بدن را از درون قوی می کند. که پوست را نرم، درخشان و حتی زیباتر می کند. همچنین به طور طبیعی، ایمنی بدن را افزایش می دهد. در نتیجه پوست، جوانتر و خوشرنگ تر به نظر می رسد.

• ویتامین۲ B

ویتامین۲ B یا ریبوفلاوین، زیبایی پوست را حفظ و درخشندگی آن را زیادتر می کند. و از طریق مرطوب و قوی نگه داشتن پوست، آن را از پیری زودرس پوست حفاظت می کند.

 

• مولتی‌ ویتامین

اغلب متخصصان معتقدند، وقتی قرار است یک مولتی ویتامین انتخاب کنید بهترین کار این است که با پزشک‌تان مشورت کنید تا براساس آن چیزی که مد نظر شماست(مثلا افزایش سطح انرژی یا کمک به بهبود سوخت و ساز) نوع مناسبی از مولتی ویتامین را به شما معرفی کند. اما آیا خوردن یک قرص در روز چقدر اهمیت دارد؟ متخصصان معتقدند، برای کسانی که تغذیه صحیحی دارند و سطح دریافت ویتامین‌های آن‌ها در حد مطلوبی است، خوردن ویتامین اضافی چندان تاثیری نخواهد داشت. در واقع بسیاری از مردم اصلا نیازی به مولتی ویتامین ندارند. شاید تنها استثنا زنان باردار باشند. دکتر کری گلاسمن، متخصص تغذیه در مرکز تحقیقات تغذیه نیویورک می‌گوید:« خوردن مولتی ویتامین در خانم‌های باردار نقش یک بیمه را بازی می‌کند. برای سلامت پوست هم توصیه من مصرف ویتامین A، C و E به اضافه سلنیوم است. مولتی ویتامین ایده خوبی برای پیشگیری، بالا بردن سطح کلاژن پوست و حفاظت از درون است».

 

ادامه مطلب 

میکرودرم چیست؟

میکرودرم چیست؟

پوست شما از سه لایه تشکیل شده است: هایپودرم، درم و اپیدرم. هایپودرم از سلول‌های چربی و بافت‌های همبند ساخته شده است. هایپودرم عمیق‌ترین و ضخیم‌ترین لایه پوست است. لایه میانی یا درم شامل فولیکول‌های مو و غدد عرق است. لایه بیرونی اپیدرم نامیده می‌شود. خارجی‌ترین سطح اپیدرم از لایه‌ای از سلول‌های مرده پوست تشکیل شده است که به آن لایه شاخی یا استراتوم کورنئوم گفته می‌شود و از سلول‌های زنده زیرین محافظت می‌کند. با اینکه آن‌ها از بافت زیرین محافظت می‌کنند اما این سلول‌های مرده در معرض آسیب‌های بیشتری نسبت به سلول‌های زنده که در لایه‌های زیرین پوست قرار دارند، می‌باشند. بسیاری از لکه‌های ریز، آفتاب سوختگی‌ها و چین و چروک‌ها در استرانوم کورنئوم یا لایه شاخی پوست ایجاد می‌شوند.

میکرودرم ابریژن اولین بار در سال ۱۹۸۵ در کشور ایتالیا مورد استفاده قرار گرفت. سپس در اکثر کشورهای اروپایی به عنوان روش بدون عارضه جوان سازی استفاده شد. این روش سپس در کشورهای امریکایی نیز مورد استفاده قرار گرفت و در سال ۱۹۹۸ موفق به دریافت تأئیدیه  FDA شد و به عنوان یک لایه بردار غیر تهاجمی معرفی گردید.میکرودرم یکی از معروف‌ترین و موثرترین روش‌های درمانی است که برای پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. میکرودرم ابریژن( پاکسازی و جوانسازی پوست) روش درمانی غیرشیمیایی و غیر تهاجمی ( بدون نیاز به عمل باز) است . در آن با استفاده از دستگاهی خاص، نوعی کریستال بسیار ظریف از جنس اکسید آلومینیوم با فشار تنظیم شده ای با سطح پوست در تماس قرار می گیرد و تراش بسیار سطحی در لایه های فوقانی شاخی پوست ایجاد می کند. در ضمن یک مکش نیز روی پوست انجام می شود که باعث جمع شدن کریستال ها از سطح پوست و همچنین بهتر شدن جریان خون به منطقه و فعال شدن سلول های فیبروبلاست و در نتیجه موجب ترمیم و طراوت پوست می شود.این روش به روشن کردن پوست، بازسازی و تولید پوست جدید و ایجاد ظاهری جوان‌تر در صورت کمک می‌کند. با انجام چندین جلسه روش درمانی میکرودرم، نتایج آن بر روی پوست شما باورنکردنی و فوق‌العاده خواهد بود.

مراقبت های لازم پس از میکرودرم

• به فاصله یک تا دو هفته پس از میکرودرم باید ضد آفتاب را به صورت منظم تر از همیشه استفاده نمود و تقریبا هر ۲ ساعت یکبار تکرار نمود
• معمولا بلافاصله پس از انجام میکرودرم باید صورت را با آب ولرم شستشو داد و کرم های ترمیم کننده و ضد آفتاب یا زینک اکساید استفاده شود
• استفاده منظم از کرم مرطوب کننده توصیه می شود.
• از سولاریوم یا حمام آفتاب باید پرهیز نمود.
• ماساژ صورت و کشیدن لیف ممنوع است.

عوارض میکرودرم چیست؟

از آن جایی که عمل لایه برداری پوست به وسیله این روش نسبت به سایر روش های لایه برداری بی خطرتر و غیرتهاجمی تر است معمولا بدون عارضه و بدون خطر بوده و فقط باید تا چند روز پس از عمل  فرد از قرار گرفتن در معرض آفتاب اجتناب نماید و از کرم های ضدآفتاب استفاده نماید تا به علت نازک شدن پوست دچار آفتاب سوختگی نشود. همانگونه که اشاره شد معمولا عوارضی ندارد ولی قرمزی صورت، سوزش گذرا ، پوسته پوسته شدن ، جوش های زیر پوستی گذرا ممکن است دیده شود.

این عمل به چه کسانی توصیه نمیشود ؟

• دیابت
• روزاسه
• پسوریازیس
• سرطان پوست
• نقص سیستم ایمنی
• اگزما (یا التهاب پوستی)
• تبخال (هرپس سیمپلکس)
• مصرف داروهای استروئیدی
• جوش صورت و پوستی فعال
• تزریق بوتاکس در ۷۲ ساعت گذشته
• افرادی که در حین رادیوتراپی گردن هستند
• بیمارانی که در حین درمان با ایزوترتینوئین خوراکی
• افرادی که جراحی صورت در ۲ ماه اخیر انجام داده باشند.

میکرودرم چگونه کار می کند؟

در روش میکرودرم ابریژن با استفاده از  دستگاهی خاص نوعی کریستال بسیار ظریف از جنس اکسید آلومینیوم با فشار تنظیم شده ای با سطح پوست در تماس قرار می گیرد و ایجاد تراش بسیار سطحی در لایه های فوقانی شاخی پوست می نماید.ضمنا یک مکش نیز روی پوست انجام می شود که باعث جمع شدن کریستال ها از سطح پوست و همچنین بهتر شدن جریان خون به منطقه و فعال شدن سلول های فیبروبلاست و نتیجتا ترمیم و طراوت پوست می گردد. البته در صورتی که در همراهی با این روش از لیزر نیز استفاده گردد موفقیت درمانی بسیار بالاتر خواهد بود.میکرودرم بدون درد می باشد ونیازی به استفاده از بیهوشی یا بی حس کننده های موضعی نیست و ظرف ۱۰ تا ۱۵ دقیقه انجام میشود. مهمترین مزیت این روش درمانی این است که کاملا بدون عارضه می باشد. میکرودرم با فواصل زمانی کوتاه قابل انجام است. در پوست های با رنگ مختلف و حتی بسیار تیره نیز می توان از این روش درمانی استفاده کرد. حتی قبل از میهمانی ها می توانید با یک میکرودرم  ملایم صاحب پوستی روشن و کشیده شوید و بلافاصله در مجالس شرکت کنید. در واقع میکرودرم سریعترین روش برای داشتن پوست شفاف و پاکسازی پوست است.

نباید های قبل از انجام میکرودرم ؟

• استفاده از فراورده‌های حاوی آسپرین یا اسید سالیسیلیک باید پیش‌ازاین عمل زیبایی متوقف شود.
• مصرف دخانیات باید در صورت امکان پیش از عمل ترک شود تا گردش خون در پوست بهتر انجام شود.
• برنزه کردن، حمام آفتاب، وکس و لایه‌ برداری با مواد شیمیایی یا تزریق کلاژن از دو هفته قبل از عمل میکرودرم صورت ممنوع است.
• از ۵ هفته قبل از عمل میکرودرم پوست صورت باید از استفاده از رتین آ، رنووا، دیفرین و فراورده‌های اسید گلیکولیک معینی که به‌صورت روزانه مصرف می‌شود، خودداری کرد.

فواصل مناسب و تعداد تکرار میکرودرم چقدر است؟

به طور کلی فاصله جلسات از ۱ تا ۴ هفته بنا به تشخیص پزشک و براساس نوع مشکل مراجعه کننده و تعداد جلسات از ۴ تا ۶ جلسه برای جوانسازی تا ۱۰-۱۲ جلسه برای رفع لک و روشن شدن پوست می باشد.

 

ادامه مطلب

مزوتراپی چیست؟

مزوتراپی یک درمان غیر جراحی در حیطه پزشکی زیبایی است و در حقیقت استفاده از دوزهای کم دارو با تزریق‌های مکرر، در ناحیه مورد نظر است. در واقع عبارت است از وارد کردن گروهی از مواد فعال بیولوژیک با سوزن های بسیار ریز، به داخل پوست. این مواد می توانند شامل انواع ویتامین ها دارو ( مانند ماینوکسیدیل ) یا فاکتورهای رشد ( مانند فاکتورهای رشد انسولینی) و داروهای هومیوپاتی، عصاره های گیاهی، ویتامین ها، مواد معدنی و آمینو اسیدها می باشند. گلوله های دارویی بسیار کوچک به طور مستقیم به داخل مزودرم (لایه میانی پوست) وارد می شود. این لایه از پوست دارای خواص بسیار ویژه درمانی می باشد. مزوتراپی می تواند برای از بین بردن سلولیت، افزایش سرعت کاهش وزن، جوان سازی و درمان چاقی موضعی استفاده شود. مزوتراپی یک روش بدون درد و بدون نیاز به بی‌ حسی است و با زندگی روزمره بیماران تداخلی ندارد. یعنی شما بعد از انجام آن، نیازی به استراحت در منزل ندارید و می‌توانید مثل تمام روزهای عادی به فعالیت‌های خود بپردازید.

 درواقع تعداد مقاله های علمی که تایید کننده کاربرد مزوتراپی در زمینه پوست و مو باشند، کم هستند و به همین دلیل خیلی از متخصصان پوست این روش درمانی را قبول ندارند و این درحالی است که در کنگره های اروپایی به خصوص در فرانسه که به نوعی مهد درمان زیبایی پوست محسوب می شود، این روش بسیار کاربردی و شایع است و هیچ کس درمورد موثر بودن یا نبودن آن سوالی نمی پرسد، زیرا تقریبا همه در مورد تاثیرمثبت مزوتراپی آگاهی لازم را دارند.

این روش کم خطر، نسبتاً ارزان و مفید بوده و با استفاده از تزریق در نقاط خاصی می تواند زیبایی و شادابی را برای پوستتان به ارمغان بیاورد. مزوتراپی صورت عمل تزریق ویتامین ها، آنزیم ها، داروهای هومیوپاتی و سنتی به لایه میانی پوست است. دارو دقیقا جایی تزریق می شود که بیمار درآن ناحیه نیاز به درمان دارد. مزوتراپی کاربردهای متعددی دارد و برای درمان بیماری های بسیاری، هم برای زیبایی وهم بیماری های درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. مزوتراپی پوست صورت نتایج فوق العاده ای را عرضه می کند، یک روش پیشگیری کننده و معالجه کننده است. مزوتراپی به دلیل خطرات کم و اینکه هزینه مزوتراپی صورت مقرون به صرفه است ، نسبت به جراحی و داروهای خوراکی ترجیح داده می شود. مزوتراپی زمان از کارافتادگی ندارد.

 تاریخچه

مزوتراپی از کلمه یونانی Meso به معنای میان و Therapeia به معنی درمان پزشکی می‌آید و یکی از عمل پزشکی زیبایی غیر جراحی است که طی آن داروهای هومیوپاتیک که معمولا توسط پزشکان طب جایگزین تجویز می‌گردد، وارد پوست می‌شود. این تکنیک برای اولین‌بار سال ۱۹۵۲ میلادی در فرانسه توسط دکتر مایکل پیستور ابداع شد. در آن زمان از داروهای گیاهی و ویتامین‌ها برای تقویت شرایط پوستی به کمک تکنیک مزوتراپی استفاده می‌شد. ۱۰ سال بعد اولین انجمن مزوتراپی در دنیا شکل گرفت و از آن تاریخ به بعد این تکنیک پیشرفت‌های بسیاری کرد و مزوتراپی مدرن که امروز از آن استفاده می‌شود به وجود آمد. از سال ۱۹۸۶ مزوتراپی (Mesotherapie) توسط آکادمی ملی پزشکی فرانسه به عنوان بخشی جدایی ناپذیر از طب سنتی شناخته می شود.در سال ۲۰۰۰ برای اولین بار این تکنیک توسط خبرنگاران بخش علمی و پزشکی به کشور آمریکا وارد شد و بعد از آن در سال ۲۰۰۵ مزوتراپی کم‌کم در دیگر کشورها مورد توجه و استقبال قرار گرفت. هر روز ، هزاران تن از پزشکان سراسر جهان استفاده از مزوتراپی برای کمک به دهها هزار نفر از بیماران استفاده می کنند. کشور ما نیز جزو کشورهایی بود که تکنیک مزوتراپی در سال ۲۰۰۵ به آن وارد شد و بسرعت در همه شاخه‌ها پیشرفت و رشد کرد و مورد استفاده قرار گرفت. مزوتراپی Mesotherapy یک روش درمانی کاملا جدید و پیشرفته است که روز به روز به حیطه عملکرد درمانی آن افزوده می‌شود. این روش به دلیل پاسخ‌دهی بسیار سریع‌تر نسبت به دیگر روش‌های درمانی مثل داروهای خوراکی و کم‌بودن عوارض آن به دلیل مصرف بسیار اندک دارو و اثرات کاملا موضعی آن، روز به روز مورد استقبال بیشتر از سوی مردم و پزشکان قرار گرفته است.

چه زمانی نتایج درمان قبل مشاهده هستند؟

تاثیرات این روش بر پوست، پس از اولین جلسه‌ی درمانی نیز قابل مشاهده هستند. ما معمولا به بیماران توصیه می‌کنیم  که بعد از اولین جلسه درمانی، چند جلسه دیگر نیز، مزوتراپی را با فواصل ۲ الی ۳ هفته‌ای انجام دهند. شما در ابتدا چند جلسه‌ی درمانی متوالی را انجام می‌دهید و سپس تنها لازم است که هر ۶ یا حتی۱۲ ماه یکبار، مزوتراپی را تکرار کنید.

مزایا و فواید مزوتراپی چیست ؟

لایه سطحی پوست مانند مانعی است که اجازه عبورمواد از طبیعت و محیط به پوست را نمی دهد و از اندام ما محافظت می کند و همچنین از جذب بیشتر از ۱۰ درصدی مواد موجود در کرم های بازسازی کننده پوست جلوگیری می کند. هدف از روش مزوتراپی در فرآیند جوان سازی پوست افزایش فعالیت های فیبروبلاست، سلول های مسئول تولید کلاژن، الاستین و هیالورونان ، و بکار بردن غلظت کامل مواد پویای ضروری برای بازتولید پوست سالم و جوان است. با مزوتراپی پوست صورت ، عمق چین و چروک کاهش پیدا می کند، میزان کلاژن افزایش می یابد و از این رو رنگ پوست بهبود پیدا می کند.

یکی از مزایای مزوتراپی، کاهش چربی و خوش فرم کردن بدن است. برای این کار، معمولابه ۴ تا ۷ جلسه درمانی ( تزریق) در فاصله زمانی ۲ تا ۴ هفته نیاز است. تعداد روش ها بسته به ناحیه ای که باید درمان شود، قابل افزایش است. به دلیل اینکه مزوتراپی مخصوص کاهش وزن نیست، عموما برای بیماران توصیه می شود که در نواحی مخصوصی به کمی کاهش چربی وهمچنین خوش فرم کردن بدن نیاز دارند. فردی که شاخص توده بدن او ۳۰ درصد یا کمتر است، برای انجام مزوتراپی مناسب است. یک ماده مغذی مبتنی بر سویا به نام فسفاتیدیلکنین به انباشت های چربی موضعی تزریق می شود تا با هر درمان سلول های چربی به صورت لایه لایه شکسته شوند.

کاهش سلولیت؛ برای کاهش سلولیت و تجمع چربی، تقریبا به ۴ تا ۱۰ جلسه درمانی در فاصله ۲ تا ۴ هفته نیاز است. مزوتراپی مخصوص کاهش سلولیت نسبت به کرم های موضعی و روش های درمانی مثل اندرمولوژی موفقیت بیشتری را به همراه دارد. مزوتراپی برای کاهش و رفع سلولیت های خفیف تا متوسط مناسب است.

جوان سازی پوست: برای این کار، به ۴ تا ۸ جلسه درمانی در فاصله ۲ تا ۴ هفته نیاز است. این روش درمانی یکی از محبوب ترین روش های درمانی با استفاده از مزوتراپی است، زیرا بیمار به بهبود قابل توجه در ظاهر پوست خود پی می برد و از نتاج بدست آمده راضی است. روش درمانی کاهش چربی با استفاده از مزوتراپی برای کوچک کردن غبغب و سفت کردن افتادگی فک فوق العاده است.

درمان ریزش مو: برای درمان ریزش مو لازم است که عناصر غذایی به مقدار کافی به فولیکول مو رسانده شود و علاوه بر آن، میزان هورمون DHT و شدت التهاب موجود در ناحیه ریشه مو کاهش پیدا کند. در مزوتراپی مو ، این کار از طریق تزریق عناصر غذایی ضروری و داروهای ضد التهاب در عمق حدود یک میلی‌متری پوست سر انجام می‌شود. این مواد تزریقی باعث تحریک لایه میانی پوست می‌شود و فولیکول‌های مو را با محلول خاصی که دقیقاً بر اساس نیازها و شرایط بیمار تهیه شده است، تغذیه می‌کند. همچنین مزوتراپی مو باعث القای تولید کلاژن و الاستین در پوست می‌شود. کلاژن و الاستین دو زیر واحد اصلی تشکیل دهنده ساختار پوست هستند. افزایش میزان کلاژن و الاستین باعث سالم‌تر و شاداب‌تر شدن پوست سر می‌شود و به این ترتیب پوست سر می‌تواند به شکل بهتری از فولیکول‌های مو حمایت کند. عوارض مزوتراپی موی سر بسیار ناچیز بوده و در صورتیکه تحت نظر پزشک متخصص انجام پذیرد ، روش بسیار مفیدی میباشد .

نمونه های کاربرد مزوتراپی در زیبایی :

امروزه مزوتراپی علاوه بر کاربرد زیبایی در کلینیک‌های درد و پزشکی ـ ورزشی مورد استفاده قرار می‌گیرد در بخش ورزشی برای برگرداندن هرچه سریع‌تر ورزشکار به میدان ورزش از این تکنیک استفاده می‌کنند، مثل آسیب‌هایی که در عضلات و تاندون ورزشکار به وجود می‌آید.پزشک با تزریق دارو در نواحی آسیب‌دیده به ورزشکار کمک می‌کند تا هرچه زودتر بهبود یافته و فعالیت‌های ورزشی‌اش را از سر گیرد.مزوتراپی در بیماران روماتیسمی و عفونی با تزریق دارو در محل به بهبود هرچه سریع‌تر بیمار کمک زیادی می‌کند. در ضایعات عروقی نیز از این شیوه می‌توان استفاده کرد.اخیرا در کشورهای اروپایی و آمریکایی در کلینیک‌های ترک سیگار از تکنیک مزوتراپی استفاده می‌کنند و از موادی که بتوان جایگزین نیکوتین کرد، کمک می‌گیرند.در بیماری‌های پوستی مثل ریزش موی سکه‌ای، کورتون را در ناحیه مورد نظر تزریق می‌کنند و باعث رویش مجدد مو در آن قسمت می‌شوند. همچنین مزوتراپی برای جوان‌سازی پوست و درمان ترک‌های ناشی از حاملگی و درمان لک کاربرد دارد. اما با همه کاربردهای فراوانی که ذکر شد در هیچ‌کدام از آنها نباید انتظار اثر معجزه‌آسا و غیرمعقول از مزوتراپی داشت. مزوتراپی تنها یک روش کمک ‌درمانی محسوب می‌شود علاوه بر تاثیر عوامل جوی مثل نور خورشید، تغذیه، سن و ارث در بروز چین و چروک صورت نقش مهمی دارند. با افزایش سن میزان کلاژن پوست به طور طبیعی کاهش پیدا می‌کند و همین امر باعث چروک و شکستگی پوست صورت می‌شود. در این وضعیت شاید شما به فکر استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های ضدچروک یا درمان‌های موضعی بیفتید، اما این کرم‌ها قادر به کم‌کردن عمق چروک‌ها نیستند و فقط می‌توانند از بروز چروک‌های جدید جلوگیری کنند.برای رفع این چروک‌ها یا باید عمل جراحی کرد که یک عمل تهاجمی با عوارض خاص خود است یا این‌که از روش مزوتراپی که یک عمل غیرتهاجمی است، استفاده کرد.البته در کنار مزوتراپی باید از سایر روش‌ها مانند میکرودرم ابرژین (لایه‌برداری مکانیکی ظریف)‌ و بوتاکس نیز بهره برد.درمان‌های ترکیبی در رفع چروک‌ها و آسیب‌های پوستی نتیجه مطلوب‌تری خواهند داشت. برای درمان چروک‌های پیشانی و کنار چشم‌ها (مناطقی که حرکت عضلانی ضروری نیست)‌ می‌توان از بوتاکس استفاده کرد تا از پیشرفت آنها جلوگیری کرد و بعد با مزوتراپی به کشیدگی پوست و رفع چین و چروک‌ها کمک کرد.؛ و البته دیگر موارد :

• کشیدن پوست صورت (لیفتینگ) و درمان افتادگی صورت

• رفع پف دور چشم و افتادگی پلک

• رفع تیرگ‍ی دور چشم

• درمان چاقی موضعی بدن، اندام و صورت

• درمان سلولیت و افتادگی پوست اندامها و صورت

• درمان ملاسما و لک حاملگی یا لک صورت

• درمان ریزش مو و تقویت موها

• درمان استریا(ترک خوردن پوست بدنبال حاملگی)

• رفع غبغب زیر چانه و گردن

• درمان سلولیت و لاغری موضعی

• انباشت چربی

• درد مزمن

• اسپاسم عضلانی

• آکنه

• انواع آرتریت

• چین و چروک دور چشم و صورت

• بی خوابی/اضطراب

• خطوط و ترک های پوست

• آسیب های ورزشی

• کم پشت شدن مو

• بافت جای زخم/ کلاژن بیش از حد

بیشترین کاربرد و تاثیر مزوتراپی چیست؟

این روش برای جوانسازی پوست، از بین بردن لک‌های پوستی، از بین بردن لک‌های بارداری، لیفتینگ پوست، ذوب کردن سلولیت‌ها و چربی‌های اضافه و درمان ریزش مو مناسب است.