natural

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «پوست» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

بوی نامطبوع پوست سر می تواند ناشی از عدم رعایت بهداشت فردی باشد. اما معمولا این بو ناشی از عدم شستشوی موها نیست. ترشح زیاد غده های سباسه (چربی) یا تولید نوعی مخمر می تواند عاملی برای ایجاد بوی نامطبوع پوست سر به همراه خارش و قرمزی در آن شود. بوی بد موهای سر همانطور که از نامش پیداست باعث بوی ناخوشایند می شود که به دلیل مو و پوست سر است که به آن سندروم بد بویی نیز می گویند. این بیماری به سن و به بهداشت کم ربطی ندارد. سندروم بوی بد موهای سر در خیلی از افراد دیده می شود. بوی بد موی سر پس از شستن موها کمتر می شود اما طی روز بیشتر می شود.

به صورت کلی می توان گفت موی انسان دارای باکتری و میکروب است و بوی نامطبوع زمانی ایجاد می شود که میکروبی روی سر بیشتر شود. میکروب با تغذیه کردن از خود بوی نامطبوعی منتشر می کند. علت دیگر ممکن است عوامل محیطی باشد.

به طور مثال کار در محیط سرشار از مواد شیمیایی در بروز این سندروم تاثیرگذار است. اغلب این سندروم را مشکل بهداشتی می دانند در حالی که با وجود دوش گرفتن و شستن مو به طور روزانه، بو از بین نمی رود.

فرادی که موهای چرب تری دارند بیشتر در معرض این بیماری هستند زیرا موهایشان آلودگی محیط اطراف و بوهای قوی را به خود جذب می کند.

استرس و عدم تعادل هورمون ها نیز ممکن است یکی از علل این بیماری باشند. پسوریازیس یا عفونت پوست سر و بیماری های قارچی نیز می توانند از عوامل این بیماری باشند.


درمان خانگی بوی بد موها چیست ؟


آبلیمو:

 

آبلیمو همانطور که برای پوستتان خوب است برای مو نیز مناسب است. آبلیمو طراوت بخش موی شما بوده و موهایتان را خوب تمیز می کند. علاوه بر این موهای شما را نرم و براق کرده و با مشکلاتی از قبیل شوره و عفونت های پوست سر مقابله می کند.

عصاره ی گرفته شده از ۲ عدد لیمو را در یک لیوان آب رقیق کنید. بعد از استفاده از شامپو، محلول را داخل موهایتان بمالید. چند دقیقه صبر کنید و بعد آن را بشویید. این کار را هفته ای یک یا دو بار انجام دهید.

اگر سرتان عفونت قارچی دارد، آب یک عدد لیمو را در ۱ فنجان ماست ساده حل کنید و به موهایتان بمالید. ۳۰ دقیقه صبر کرده و سپس موهایتان را بشویید. این کار را هفته ای ۱ بار انجام دهید.

دقت کنید که آبلیمو در صورت مصرف طولانی مدت باعث روشن تر شدن موهایتان می شود.

آبلیمو


جوش شیرین:

 

جوش شیرین از موادی است که در درمان های خانگی بدبویی مو دارای بیشترین استفاده است زیرا بوی بد موها را خنثی کرده و چربی مو را کاهش می دهد.

جوش شیرین را با نسبت ۱ به ۳ با آب مخلوط کنید.

موهایتان را با آب شسته و خمیر به دست آمده را روی موهای مرطوب خود بمالید.

حدود ۵ دقیقه صبر کنید و سپس موهایتان بشویید.

این کار را هفته ای ۱ بار انجام دهید.


آب گوجه فرنگی:

این ماده بوی بد موی سر را برطرف می کند. به علاوه خاصیت اسیدی آن به حفظ تعادل سطح ph موهایتان کمک می کند.

عصاره گوجه فرنگی را روی پوست سرتان بمالید.

بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنیدو سپس آن را بشویید.

این کار را هفته ای یک یا دو بار انجام دهید.

توجه داشته باشید ممکن است آب گوجه فرنگی رنگ موهایتان را روشن تر کند.

آب گوجه فرنگی

آلوئه ورا:

آلوئه ورا تسکین بخش و درمان کننده ی مشکلات پوست میباشد بنابراین می تواند بوی بد موها را کاهش دهد. آن همچنین نرم کننده مو بوده، شوره سر را کاهش داده و از ریزش مو جلوگیری می کند. هفته ای یک بار از آن استفاده کنید.

آلوئه ورا تازه یا ژل آن را بعد از شامپو روی سر بزنید و پس از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه موهایتان را آبکشی کنید.


روغن درخت چای:

این روغن با دارا بودن خاصیت ضد میکروبی، به حل مشکل بدبویی موها که در اثر عفونت پوست سر می باشد، کمک می کند. همچنین آکنه و شوره سر را نیز کاهش می دهد.

کمی از روغت درخت چای را در آب حل کنید و آن را به پوست سر مالیده و پس از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه سرتان را با شامپو بشویید.

روغن یاس هندی:

روغن یاس هندی یا برای درمان عفونت های پوست سر و در نتیجه بد بویی مو، به دلیل داشتن خاصیت ضدعفونی و خوشبوکنندگی مورد استفاده قرار می گیرد. هفته ای ۱ بار از آن استفاده کنید.

می توانید این روغن را به شامپویتان اضافه کرده و پوست سر را با آن ماساژ دهید.

 

ادامه مطلب 

  • naturalbeauty clinic
  • ۰
  • ۰

شما قطعاً برای سلامت بدنی خود به باشگاه بدنسازی می‌روید و سلامت بدنی می‌تواند انگیزه‌ی خوبی برای شروع ورزش باشد؛ اما می‌دانید که چه عاملی مانع از سلامت بدنی شما می‌شود؟ یک عفونت قارچی، یا تغییر رنگ ناخن‌ های پا و یا یک زخمی عفونی. به شما قول می‌دهیم که با داشتن چنین عفونت‌هایی توجه هیچ‌کس را جلب نخواهید کرد.

راز سلامت و مراقبت از پوست در برابر میکروب‌ها در باشگاه بدنسازی و یا استخرها، توجه به مسائل بهداشتی و نظافت است. کلینیک نچرال بیوتی توصیه‌هایی را برای شما گرد آوری کرده تا با استفاده از این توصیه‌ها بهداشت خود را حفظ کرده و از پوست خود در برابر عفونت ‌هایی نظیر اگزما و خارش مراقبت کنید.

 دوش داغ

۱وسایل ورزشی را قبل از استفاده تمیز نمی‌کنید

کارکنان باشگاه بدنسازی به‌طور مرتب تجهیزات ورزشی را ضدعفونی می‌کنند، اما تحقیقات نشان می‌دهد که این کار هم ممکن است کافی نباشد. میگل سانچز، متخصص امراض پوستی در مدرسه‌ی پزشکی ان‌وای‌یو (NYU) می‌گوید مطالعات ثابت کرده است که ویروس‌هایی نظیر ویروس‌های سرماخوردگی می‌توانند بر روی این سطوح زنده باقی بمانند، هرچند سطح تجهیزات ورزشی از قبل هم تمیز شده باشد. به گفته‌ی او دستگیره‌ها و صندلی‌های وسایل ورزشی می‌توانند بزرگ‌ترین منبع میکروب‌ها در باشگاه باشند. اگر این موارد همچنان شما را برای تمیز کردن دستگاه‌ها و وسایل ورزشی قبل از تمرین ترغیب نکرده است باید به شما بگوییم که میکروب‌های موجود در این سطوح می‌توانند موجب درآمدن زگیل و جذب باکتری ای‌کولای از سوی شما شوند.

راه‌حل: حتی اگر باشگاه شما دارای افراد مشخصی برای تمیز کردن وسایل ورزشی است، از یک اسپری ضد باکتری به‌منظور ضدعفونی کردن وسایل قبل از لمس آن‌ها استفاده کنید. اگر با دستگاه‌های وزنه دار تمرین می‌کنید از شورت‌هایی استفاده کنید که به‌اندازه‌ی کافی بلند بوده و ران‌های شما را به‌منظور تماس حداقلی با دستگاه‌های ورزشی میپوشاند.

۲مدت‌زمانی طولانی را با لباس‌های خیس از عرق سپری می‌کنید

شما به‌تازگی یک ورزش بسیار پرتحرک به‌مانند بسکتبال را با دوستانتان به پایان برده‌اید و حالا باعجله و بدون عوض کردن لباس خود عازم پاتوق همیشگی‌تان برای تماشای مسابقه‌ی فوتبال می‌شوید. اینجاست که باید در کار خود تجدیدنظر کنید: نشستن با یک پیراهن عرق‌کرده، پوست شما را در معرض بیماری تیِنا‌وِرسیکالر (بیماری تغییردهنده‌ی رنگ پوست) قرار می‌دهد. این بیماری باعث تغییر موضعی رنگ پوست شده و اصلاً هم ظاهر خوبی ندارد. برای مثال به‌واسطه‌ی این بیماری لکه‌های قهوه‌ای تیره بر روی کمر، قفسه‌ی سینه، گردن، بازوها و پایین‌تنه‌ی شما پدیدار می‌شود.

لباس‌های ورزشی خیس حتی می‌تواند برای ناحیه اندام تناسلی شما هم دردسرساز باشند. اگر لباس‌ها بو بدهند، اوضاع بدتر شده و می‌توان عفونت میکروبی را عامل آن دانست. زمانی که باکتری به ساقه‌های مو در مناطق عرق کرده می‌چسبد، موجب بو گرفتن بدن شده و علاوه بر آن رنگ پوست و موهای آن ناحیه را تغییر می‌دهد.

راه‌حل: جفری داوِر، متخصص امراض پوستی از مرکز درمانی پوست در چستنات هیل، می‌گوید هرچه سریع‌تر دوش بگیرید و لباس ورزشی خود را عوض کنید برای شما بهتر است. اگر سابقه ابتلا به بیماری تیِناورسیکالر را دارید، از شامپوهای سلنیوم سولفاید (ضد قارچ) برای پاک کردن پوست استفاده کنید. اصلاح کردن موهای زائد بدن می‌تواند موجب از بین رفتن عفونت شود، اما علاوه بر این روش‌ها می‌توانید از ژل‌های ضدعفونی‌کننده‌ بِنزویل پروکسید و یا پودرهای خشک‌کننده‌ی حاوی میکروسلولز برای درمان منطقه‌ی عفونی استفاده کنید.

۳.پابرهنه در اتاق تعویض لباس‌ها راه می‌روید

احتمالاً خارش و سوزش بین انگشتان پا در باشگاه ورزشی را تجربه کرده‌اید؛ اما ازآن جایی‌که عفونت‌ها انواع مختلفی دارند، ممکن است علائمی بر روی پا یافت شود که به‌هیچ ‌وجه از سوی شما قابل ‌تشخیص نیستند؛ علائمی نظیر یک عفونت قرمز و فلس مانند بر روی کف و یا بغل پا و یا وجود تاول بر روی پاشنه‌ی پا. فراموش نکنید زمانی که پاهای شما عرق می‌کنند، به میزان بیشتری در معرض قارچ‌های بدشکلِ ناخن پا قرار می‌گیرند. قارچ ‌هایی که اگر درمان نشوند در سطح تمامی انگشتان پخش می‌شوند.

راه‌حل: در هنگام راه رفتن در اتاق تعویض لباس و یا سطوح خیس از دمپایی استفاده کنید. جوراب‌های خیس از عرق خود را تعویض کرده و پس از دوش گرفتن، پاهای خود به‌خصوص بین انگشتان را کاملاً خشک کنید.

 تعویض لباس‌ها

 ادامه مطلب

  • naturalbeauty clinic